ATRÒFIA MUSCULAR I ESTIRAMENTS
He notat que la meva ferma vida sedentària ha complert les expectatives i avui puc dir, cofoiament, que gaudeixo d’una ben formada atròfia muscular.
I aquest és el segon exercici, que em servirà per aguantar-me les mans amb els peus quan resi i també per fer una mica d’abdominals.
Tinc reservat per més endavant,quant m’en surti amb aquests, uns quants exercicis més
Amigues i amics, us animo i engresco a que participeu d’aquests còmodes estiraments i un bon dia fem un aplec al voltant d’un foc on s'hi escalfin unes botifarres amb cansalada.
Comentaris
eltontudeldia