DE NÀUFRAG A NAVEGANT !

AIXÍ NO VULL ESTAR !!
Podem decidir canviar de nàufrags a navegants, tot seguit veurem quines coses podem fer per ser navegants.
Exercitant regularment les funcions del cos i les facultats de l'ànima gaudirem d'un estat d'ànim més positiu. L'exercici físic regular augmenta la producció d'endorfines, i afavoreix la qualitat del repòs.
Ajudar desinteressadament als altres millora la perspectiva de la vida i de l'estat d'ànim, Simone de Beauvoir tenia aquesta recepta: dedicar-nos a altres persones, a grups o a causes, i viure una vida d'entrega i de projectes. Per fomentar el nostre optimisme, és molt eficaç diversificar les nostres fonts de satisfacció, duent a terme i a gust activitats diferents i independents gaudirem més de la vida i suportarem millor els contratemps.
Annexo enllaç d'en Bob Marley (Don't worry be happy).

http://es.youtube.com/watch?v=VmBSwizauLg&feature=related

Comentaris

Anònim ha dit…
veig que sóc la primera... el re-enviaré a algú que potser li va bé...
XAVI-E ha dit…
si, i un 8.
i per qué vols un 8?

jo també vaig fer un post d'un 8..... hmmm. mira'l és aquest:

http://latonteriadeldia.blogspot.com/2007/07/la-sensaci-del-dia.html

Entrades populars d'aquest blog

Sortir de l'armari lingüístic.

Els dies de la Setmana